近日，机院在校学工处心理健康教育咨询中心的指导下，围绕2014年心理健康教育节活动主题“相约青春 伴我成长”开展了一系列贴近学生、贴近生活的心理健康教育活动，得到了同学们的广泛关注和积极参与，取得了良好效果。
系列活动一
新生班委团体辅导
最近，学院心理健康指导老师黄海兰面向新生班委进行了一次名为“破冰训练”的团体辅导。黄海兰老师指导大家，通过自我介绍、座椅游戏和欢快兔子舞，迅速打破了学员之间身体上的隔阂，拉近了学员心灵间的距离。在紧随其后的“挑战训练”环节中，老师通过“车轮滚滚”、“核子危机”、“冰海沉船”三个游戏项目检验与提升了学员们的团队协作能力。团体辅导进入尾声前，学员们与黄老师积极地进行了交流、总结了经验，畅谈收获。
团体辅导训练结束后，参加训练的学员纷纷表示，此次活动对于自己的理解和沟通能力得到了有效的锻炼，对今后在学生工作中创造属于自己的卓越团队充满了信心和期待。
系列活动二
“心语坊”中倾心交流
在前期“心语坊”筹建工作的基础上，机械学院进一步布置了“心语坊”咨询室，新增了图书角、心语墙等设施，改善了“心语坊”的硬件配置，也真正地达到了与同学们进行心与心的交流目的。
“心语坊”咨询室为同学们提供方便的服务，每晚学院心理健康委员在“心语坊”值班，帮助心理有困惑、烦恼的同学释放压力、解决困惑、摆脱烦恼。学生中，大一有离家的不舍与愁苦；大二有恋爱的困惑与学习的紧张；大三有面对考研的纠结与徘徊；大四有找工作的压力与竞争，每个阶段都有各自需要面临的问题。有了心语坊，同学们中无论是学习的压力还是情感上的困惑，都在这个温馨的环境中进行了倾诉，得到了一种释放，最终满怀希望与斗志再次投身于紧张的学习生活中。
俗话说，书是人类进步的阶梯。学院设立的图立角就是为提升同学们的自身素质与修养而设，当然也是为同学们释放压力与解决困惑而设。学院图书角配置了各方面的书籍以便同学们阅读与欣赏，心理上有烦恼的同学通过阅读，在书中找到了快乐，找到了生活的自信。
“心语坊”重在心语，心语是同学们的心声，是那些同学们藏在心底的小秘密或一直以来的小烦恼，于是学院便创建了心语墙板块，同学们在小卡片上留下自己的印记，在心语墙上记录着一点一滴，无论是自己的，还是别人的，听着这些心灵的声音，也为同学打开了心灵之窗，促进了交流，这就是心语墙的精妙之处。
“心语坊”对帮助同学们成为心智健全、德才兼备的综合性高素质人才提供了良好的平台，是机械学子心灵的港湾和最贴心的伴侣。通过在与各班心理委员沟通时了解到现在大学生存在太多心理问题，“心语坊”这个平台，不仅对学生起到了心理上的帮助，也增进了大家之间的友谊。据了解，自从成立“心语坊”以来，机械学院就变得像一个大家庭，彼此之间无话不说，也有更多的同学，主动加入到这个家庭。
系列活动三
学生干部工作技能培训
为圆满完成竞彩猫心理健康教育节漫画、海报制作、摄影等工作的需要，以及提高院学生干部的工作能力，机械学院还举办了学生干部工作技能培训大会。
本次培训大会围绕“新闻撰写及拍摄技巧”、“活动策划书”、“宣传物品的租借”、 “新一届心理健康教育部组织构架详解”等内容进行。会后，同学们的反响很热烈，一位参加培训的学生干部表示：这一次既学到了工作方面的知识技能，又吸取了学长学姐们宝贵的经验和教训，获益匪浅。本次培训成功地挖掘了干事的潜能，为培养心理健康教育部新一届的中坚力量打下了稳固的基础。
为丰富心理健康教育节的主题，增加其广度和深度，学院还接连举办“相约青春伴我成长”的心理主题班会、主题征文、漫画、心理中心宣传海报设计、“对话青春”心理剧场等精彩活动。
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